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解答：

1、喝米糊可以减肥。

2、米糊是一种由多种谷物经粉碎、熬制而成的食品，含有大量的粗纤维，因此饱腹感很强，有助于减少其他食物的摄入。

3、而且米糊所含的热量相对较低，一般每100克米糊约42卡。如果用米糊代替正餐，每天适量食用，可以通过控制热量摄入来帮助减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 相对较低 通过控制