现代人痛风发病几率非常高，一方面是因为生活环境改变，一方面也是因为大多数人的生活习惯不是那么健康，从而给了痛风可趁之机。作为慢性疾病，痛风控制不好很可能伴随患者一生，给患者的生活带来极大困扰。

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因为痛风发生发火时会让患者痛不欲生，并且发病严重时就算服用止痛药物效果也是微乎其微。

在痛风发生发火的阶段，患者不但要被剧烈的痛感折磨，还会让工作和生活停摆，所以痛风患者最希望的就是疼痛感可以快速减轻。

而想要减轻痛风发生发火时的疼痛感其实也没有那么难，做好下面四件事，就可以减轻痛苦，让痛风更快消失。

一、抬高患肢

痛风患者发病的部位都是关节，影响日常行动，还会干扰睡眠，通过抬高患肢可以有效缓解痛苦悲伤；

其实这个原理很简单，痛风患者发病的关节红肿痛苦悲伤，抬高患肢则可以促进静脉血液回流，减少水肿情况，从而缓解痛苦悲伤。

所以痛风发生发火时，可以在夜晚睡觉时垫高发病部位，减轻疼痛感，拥有一个好一点的睡眠。

二、局部冷敷

都知道冷敷可以消肿止痛，所以痛风患者也可以通过这种方式来缓解痛苦悲伤。

但是需要注意的是，痛风很喜欢湿冷的环境，若是直接用凉毛巾长时间冷敷，很可能会加重病情。

患者需要用毛巾包裹冰块，以暂时缓解痛风带来的痛苦。但是千万不要长时间冷敷患部，这只是一种应急的方式，想要快速缓解痛风，仍是要积极治疗。

三、合理用药

痛风患者服用的药物无非两方面，一是可以平衡尿酸的药物，二是止痛的药物。

想要痛风快速缓解需要充足的睡眠，但是剧烈的疼痛感必然会影响睡眠，这个时候可以和医生沟通服用一些止痛的药物。

再就是平衡尿酸的药物一定要遵医嘱按时服用，只有尿酸真的降下来了，痛风才能缓解和消失，止痛药毕竟是治标不治本的。

四、多喝水

尿酸结晶可以通过尿液排出体外，所以痛风发生发火期间要多喝水增加排尿次数，有助于更快的缓解疼痛感以及痛风。

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